Na de vakantie is gezellig en blikt nog even terug naar die mooie momenten op reis naar het buitenland in eigen land

Groningen, zaterdag 11-07-2015

FOTOKIJKE : Na de is gezellig en blikt nog even terug naar die mooie momenten op reis naar het buitenland in eigen land!!

 Een dagje weg, een wandeling of fietstocht bij huis, op reis naar een ander continent e.a. mogelijkheden worden natuurlijk gefotografeerd.  

 Maar na thuiskomst is debewerking van de foto's niet altijd even gemakkelijk of eenvoudig?

 

Dan kan Everyday Compleet Fotograaf u helpen tegen een vaste lage vergoeding helpen wij u uit de nood met wat voor oplossingen er ook nodig zijn. Wij of we komen er wel uit.

Contact via ecfotograaf@gmail.com is via een mailtje waarin u uw vraag stuurt met uw telefoonnummer op de afsluiting regel. Is dat zo weer op niveau en u leerd het van ons zodat het de volgende keer door u zelf kan worden gedaan.

 

Met vriendelijke groet,

 

Collage van bekende merken in de fotografie!!

ECFOTOGRAAF

aantal kilo's er af voor de zomer is mijn doel.

Afvallen voor de zomer is niet moeilijk.

Je schrijft je doelen op. methode SMART

• Specifiek - Is de doelstelling eenduidig?
• Meetbaar - Onder welke (meetbare/observeerbare) voorwaarden of vorm is het doel bereikt?
• Acceptabel - Is deze acceptabel voor de doelgroep en/of het management?
• Realistisch - Is het doel haalbaar? via een plan wel.
• Tijdsgebonden - Wanneer (in de tijd) moet het doel bereikt zijn?

1. meer bewegen, wat, wanneer, hoe vaak , hoe lang in tijd.en controle.
2. Eet de recepten uit "Het 7x7 afslank receptenboek meer lezen
3. doelstellingen opschrijven en met dit boek is het mij ook gelukt

Eten is onderdeel van het leven en helpt mee in jou plan. daarom is de volgende tip net zo belangrijk als bewegen  receptenboek meteen bekijken

Hoe doe jij dat voor de zomer kilo na kilo afvallen?