SMART-METHODE

SMART de taken of doelen omschrijven is uniek goed als hulpmiddel.

Deze -METHODE werkt bijna voor elke bedrijfsvoering, of andere ondernemings-vorm.

SMART werken en ondernemen op elk niveau en met elk onderwerp of item.

Je vult deze vragen in en werkt dit zo strak mogelijk uit.

Daarna bekijk je de resultaten.

1. Specifiek Wat, wie, welke,

1. Meetbaar, tijd, duur, aantallen, investering die jij doet ergens in.

1. Acceptabel  Hoe kunnen we meten en toetsen

1. Realistisch is het haalbaar en goed afgesteld

1. Tijdgebonden hoe lang hebben we tijd.

maximale prestaties  , het beste uit jou vragen halen, en de beste toetsing voor een dilemma, doelstelling te controleren ,etc, etc,

Werk slim, en snel, en benut alle mogelijkheden zo goed mogelijk.

 

aantal kilo's er af voor de zomer is mijn doel.

Afvallen voor de zomer is niet moeilijk.

Je schrijft je doelen op. methode SMART

• Specifiek - Is de doelstelling eenduidig?
• Meetbaar - Onder welke (meetbare/observeerbare) voorwaarden of vorm is het doel bereikt?
• Acceptabel - Is deze acceptabel voor de doelgroep en/of het management?
• Realistisch - Is het doel haalbaar? via een plan wel.
• Tijdsgebonden - Wanneer (in de tijd) moet het doel bereikt zijn?

1. meer bewegen, wat, wanneer, hoe vaak , hoe lang in tijd.en controle.
2. Eet de recepten uit "Het 7x7 afslank receptenboek meer lezen
3. doelstellingen opschrijven en met dit boek is het mij ook gelukt

Eten is onderdeel van het leven en helpt mee in jou plan. daarom is de volgende tip net zo belangrijk als bewegen  receptenboek meteen bekijken

Hoe doe jij dat voor de zomer kilo na kilo afvallen?